Neues von Fit mit Sarah: Charity TwerXout für Zukunft für Tshumbe

Im Blog halte ich euch nicht nur über die neusten Fitnesstrends und -fakten auf dem Laufenden, sondern möchte euch auch regelmäßig Einblicke in das Training mit mir geben. Heute also einmal ein ganz anderer Beitrag in eigener Sache 😊 Am Freitag, den 13.08.2021, war es endlich so weit und das erste Fit mit Sarah Charity Workout hat stattgefunden. Diesmal haben wir uns online…

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Darum solltest du Twerken

Es sieht relativ leicht aus, hat es aber ganz schön in sich: Twerken ist viel mehr als Pogewackel! Denn es ist richtig anstrengend und besteht aus vielen unterschiedlichen Techniken. Diese werden dann auch noch im Takt der Musik ausgeführt. Die gute Nachricht: Jeder kann Twerken lernen und inzwischen gibt es viele tolle Anbieter, die Twerking unterrichten.Warum Twerken, fragst du dich? Twerken macht nicht…

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