Meine Ausbildung zum Pre- & Postnatal Coach

Heute gibt es wieder einmal Neuigkeiten von Fit mit Sarah. Anfang 2021 habe ich meine Ausbildung zum Pre- & Postnatal Coach bei Girls Gone Strong angefangen. Im Herbst habe ich dann meine Abschlussprüfung abgelegt und darf jetzt ein neues Zertifikat und ganz viel Know-How rund um die Schwangerschaft und Postpartum Zeit in den Händen halten. Hier erfährst du alles über die Ausbildung und…

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Fit ins neue Jahr – der ultimative Neujahrs Guide

Das neue Jahr dient gerne als Startschuss. Endlich fitter werden, endlich deinen Traumkörper erreichen, endlich gesünder und entspannter sein. Du hast dir auch so Einiges für das neue Jahr vorgenommen? Hier zeige ich dir, wie du fit ins neue Jahr kommst und das auch das ganze Jahr über bleibst. Ganz ohne unrealistische Vorsätze.Die Sache mit den guten VorsätzenHast du dir auch schon einmal…

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10 Tipps für Neujahrsvorsätze, die du wirklich durchhältst

Was für ein Jahr! Zum Glück steht wieder die Zeit der guten Vorsätze an 😉 Nächstes Jahr wird einfach alles besser. Doch Neujahrsvorsätze haben bei dir bisher nie so richtig funktioniert? Damit bist du nicht alleine. Gib nicht auf! Denn wahrscheinlich bist du es bisher einfach falsch angegangen. Wie du deine Neujahrsvorsätze wirklich erreichst, zeige ich dir hier. Außerdem gebe ich dir Tipps…

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