Ernährung Archive - Fit mit Sarah

Meine Erfahrung mit Lykon MyNutrition 100 (jetzt Lykon Food Reaction)

Transparenz: Dieser Beitrag ist nicht gesponsert, allerdings nenne ich darin Marken.Einen Bluttest selbst machen? Das bieten inzwischen zahlreiche Unternehmen an. Von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, über die individuell beste Abnehmstrategie bis hin zum Eisenstatus,… All das kann man ganz bequem von zu Hause aus mit ein paar Tropfen Blut überprüfen lassen. Ich habe den Lykon MyNutrition 100 Test ausprobiert. Jetzt heißt er übrigens Food Reaction Test.Hier…

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8. September 2022

Ernährung

Das ist der häufigste Fehler bei Diäten – und was du stattdessen machen solltest

Ein paar Kilo weniger wären was? Schnell ist da das nächste Magazin mit einer Diät Headline gekauft. Doch eine Diät ist meist einfach nur das: Eine gute Headline. Denn es gibt ein typisches Missverständnis, das die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt.Vermeide diesen Fehler bei DiätenDu glaubst, eine Diät ist ganz einfach, da du nur eine Gewohnheit ändern musst? Das glauben die meisten. Mit…

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4. August 2021