{"id":9,"date":"2021-01-18T11:31:34","date_gmt":"2021-01-18T10:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sarahrodemer.com\/fitmitsarah\/?page_id=9"},"modified":"2023-10-04T10:56:48","modified_gmt":"2023-10-04T08:56:48","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sarahrodemer.com\/fitmitsarah\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
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Deine Fitnesstrainerin im Raum Kufstein und Online<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Neuer, sch\u00f6ner, besser: Meine Website ist umgezogen! Bitte besuche mich auf www.dreambody-fitness.de, um zu meinen Personal Trainings- und Fitnessangeboten zu kommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier geht's zu meiner neuen Website<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Testimonials<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Hanna
\"Als 'Nicht-L\u00e4uferin' einen Viertelmarathon laufen - das war mein Ziel! Sarah hat mir einen individuellen und vor allem abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt. Der Trainingsplan beinhaltete unterschiedlichste Trainigsvarianten, welche leicht im Alltag zu integrieren waren. Schlussendlich habe ich mein ziel wortw\u00f6rtlich erreicht!\"<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Testimonial
\" Ich m\u00f6chte mich auf diesem Weg nochmals bei dir bedanken f\u00fcr die perfekte Vorbereitung meiner Alpen\u00fcberquerung mit dem M-Bike. Dein Trainingsplan f\u00fcr den Muskelaufbau war sehr abwechslungsreich, konnte dies gut in meinen Arbeitsalltag einbauen. Bei meinem n\u00e4chsten Event komme ich wieder!\"<\/figcaption><\/figure><\/div>
\""Ich
\"Ich habe Sarah im Herbst 2017 als Trainerin kennengelernt, nachdem ich gerade erst nach Tirol gezogen war und auf der Suche nach einem Trainingskonzept, das Ausdauer- und Kraftelemente gezielt kombiniert. F\u00fcndig wurde ich schlie\u00dflich in einer von Sarah geleiteten Outdoor-Trainingsgruppe. Sarah war mir gleich vom ersten Tag an richtig sympathisch. Die Trainingssessions waren abwechslungsreich, aber dennoch zielgerichtet designed und dynamisch.\"<\/figcaption><\/figure><\/div>
\""Die
\"Die Kurse von Sarah sind spitze. Ob Yoga, Bauch Beine Po... es macht einfach immer Spa\u00df. Man merkt, dass sich Sarah sehr gut im Sportbereich auskennt und sich auf jede Stunde sehr gut vorbereitet. Mit ihrer positiven Art motiviert sie mich auch nach dem ein oder anderen langen Arbeitstag noch etwas Sportliches zu tun.\"<\/figcaption><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Neuigkeiten und Events<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Yoga<\/a><\/figure>

Yoga f\u00fcr L\u00e4ufer*innen<\/a><\/h3>

Mein neues EBook ist da! Erfahre beim Klick aufs Bild mehr \u00fcber Yoga f\u00fcr L\u00e4ufer*innen und sicher dir gleich dein Exemplar!<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Fitness<\/a><\/figure>

Der ultimative 30 Tage Fitness Planer<\/a><\/h3>

Mit diesem digitalen Fitness-Planer erreichst du deine sportlichen Ziele. F\u00fcr deinen fittesten Monat bisher. Klicke aufs Bild um mehr zu erfahren.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Outdoor Training<\/a><\/h3>

Endlich raus! Jeden Dienstag von 18:30 Uhr-19:30 Uhr kannst du in einer lustigen Runde mittrainieren. Wir mischen Cardio-, Kraft- und Mobility-\u00dcbungen und trainieren mit Intervallen und viel Spa\u00df. Treffpunkt ist der Motorikpark in Kufstein. Mehr Infos zum Outdoortraining in Kufstein:\nhttps:\/\/www.sarahrodemer.com\/fitmitsarah\/outdoortraining\/<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sportlich & Selbstbewusst<\/a><\/h3>

Das 3-Wochen Online Trainingsprogramm nur f\u00fcr Frauen ist bereits gestartet! Du willst in der n\u00e4chsten Runde dabei sein oder kennst jemanden? Mehr Infos und die Warteliste findest du beim Klick aufs Bild. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pre- & Postnatal Ausbildung<\/a><\/h3>

Momentan nehme ich an einer umfangreichen Ausbildung zum Training in und nach der Schwangerschaft teil. So kann ich euch noch besser optimal betreuen. Du hast Fragen dazu? Schreib mir einfach! <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Neues aus dem Blog<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\n\t\t\t\tMein Blog zieht um: Jetzt auf dreambody-fitness.de\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Deine Fitnesstrainerin im Raum Kufstein und Online Neuer, sch\u00f6ner, besser: Meine Website ist umgezogen! Bitte besuche mich auf www.dreambody-fitness.de, um zu meinen Personal Trainings- und Fitnessangeboten zu kommen. Hier geht’s zu meiner neuen Website Testimonials „Als ‚Nicht-L\u00e4uferin‘ einen Viertelmarathon laufen – das war mein Ziel! 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