Das sind die 9 Fitness Trends 2022 – von einer Fitnesstrainerin bewertet

Jährlich kommen zu dieser Zeit die neuesten Fitness Trends auf. Auch 2022 verspricht uns wieder viel Sportliches und viel Abwechslung. Hier zeige ich dir die 9 Fitness Trends 2022 – und gebe meine Meinung als Fitnesstrainerin dazu ab.Was ist ein Fitness Trend?Ist eigentlich alles gleich ein Fitness Trend? Das ist eine gute Frage. Denn eine genaue Definition, was ein Fitness Trend ist, gibt…

0 Kommentare

Darum solltest du Twerken

Es sieht relativ leicht aus, hat es aber ganz schön in sich: Twerken ist viel mehr als Pogewackel! Denn es ist richtig anstrengend und besteht aus vielen unterschiedlichen Techniken. Diese werden dann auch noch im Takt der Musik ausgeführt. Die gute Nachricht: Jeder kann Twerken lernen und inzwischen gibt es viele tolle Anbieter, die Twerking unterrichten.Warum Twerken, fragst du dich? Twerken macht nicht…

0 Kommentare